Veszélyek terhesség alatt
Toxoplasma
A Toxoplasma vizsgálat elvégzése a toxoplasmosis fertőző betegség kizárása, vagy megállapítása szempontjából fontos. A fertőzés okozója egy parazita, a Toxoplasma gondii, mely a macska bélrendszerében elszaporodva az állat ürülékével a szabadba jutva megfertőzheti a környezetét. Ha várandós anya fertőződik meg a kórokozóval, az áthatolhat a méhlepényen és a magzatnál súlyos fejlődési rendellenességeket okozhat. Mivel a fertőzöttség tünetei rendkívül enyhék, ezért a toxoplasmosis kizárásának legbiztosabb módja az elvégzett vérvizsgálat. Pozitív eredmény esetén, a kórokozó jelenlétét idejében felismerve gyógyszeres kezeléssel a magzat egészséges fejlődése biztosítható.
Tünetek:
- hőemelkedés
- általános gyengeség
- nyirokcsomó nagyobbodás
- végtagfájdalmak
Megelőzés:
- kismamaként csak jól átsült, vagy főtt húst fogyassz. Kerüljük a nyers húst tartalmazó fogásokat. (legismertebb formája a tatár-beefsteak)
- evés előtt alaposan mossuk meg a zöldségeket és a gyümölcsöket.
- kertészkedés közben viseljünk kesztyűt.
- alom tisztítását ne a kismama végezze. Kerüljünk mindent, ami macskaürülékkel lehet szennyezett.
- a szövődmények megelőzésének érdekében a terhesség bizonyos előre halad tával kötelező laboratóriumi szűrővizsgálatot is végeznek.
Rubeola
A rubeola vagy a köznyelvben ismert rózsahimlő vírusos, fertőző gyermekbetegség. Gyermekkorban viszonylag ritkán okoz szövődményeket. Várandós kismamáknál azonban – főként a terhesség első trimeszterében – különösen veszélyes, a magzatnál fejlődési rendellenességet okozhat. A rubeola elleni védőoltás Magyarországon 1991 óta kötelező, az MMR oltás részeként. A korábban született várandós édesanyáknak fontos, hogy szüleiktől, esetleg gyermekorvosuktól informálódjanak arról, hogy gyermekkorukban átestek-e a fertőzésen. Amennyiben biztos adat nem áll rendelkezésre, célszerű elvégeztetni a vérvizsgálatot, mely az ellenanyag vérből való kimutatásával igazolhatja a korábbi fertőzést.
Tünetek:
- gyengeség, fejfájás, hőemelkedés, ízületi fájdalom
- a fül mögötti, a nyaki és a tarkótájéki nyirokcsomók megnagyobbodása
- ezt követően 4-10 nappal jelennek meg először az arcon, majd test egész területén a kiütések, rózsaszínű foltok.
Megelőzés:
- ha a kismama korábban nem esett még át fertőzésen, a védőoltás beadására a várandósság alatt már nincs lehetőség.
- a védekezés módja ebben az időszakban a fertőzött személyektől való tartózkodás. A kiütések megjelenését megelőző, és az azt követő 5 napban a beteg a fertőzést már továbbadhatja.
Chlamydia
A „csendes járvány”-ként is emlegetett chlamydia fertőzés jellegzetessége, hogy hosszú ideig nem okoz panaszokat, azonban ezalatt olyan súlyos elváltozásokat is okozhat, melyek következménye lehet meddőség is. A szexuális úton terjedő betegséget a Chlamydia trachomatis nevű baktérium közvetíti. A fertőzés következtében a petevezeték beszűkülhet, így nő a méhen kívüli terhesség kockázata, de kiválthatja a petevezetés elzáródását is, jelentősen megnehezítve a teherbeesést. Várandós hölgyek esetében a fertőzés a méhnyálkahártya károsodását okozhatja, ezzel fokozva a vetélés, koraszülés veszélyét. A fertőzést nők esetében a méhnyakból nyert váladék laboratóriumi vizsgálatával lehet kimutatni – ez jellemzően egy DNS alapú vizsgálat -, antibiotikumokkal jól kezelhető. A nőgyógyászati szűrővizsgálatát esetén különösen ajánlatos, hogy kérdezzünk rá, készül-e ilyen vizsgálat, mert ez a rutinvizsgálatnak jelenleg nem része, vagy alapesetben nem végzik el.
Tünetek:
- enyhe vizelési panaszok
- hüvelyváladék megváltozása (sárgás, vagy áttetsző folyás)
- hasi fájdalom
Megelőzés:
- monogám párkapcsolat
- óvszer használata
Cytomegalovirus
A Cytomegalovirus (CMV), a herpeszvírusok egy fajtája által okozott gyakori fertőzés. A felnőtt lakosság közel 60-70 százaléka élete során már valamikor átesett a gyakran tünetmentesen zajló fertőzésen. A CMV várandósokra azonban különösen veszélyes. A kórokozó a magzatnál enyhébb esetekben is halláskárosodást, vagy szellemi visszamaradottságot okozhat. A fertőzés súlyosabb következménye vetélés, vagy halvaszületés is lehet. A vírusfertőzés kezelésére van ugyan gyógyszer, de ez a mellékhatások miatt sokszor nagyobb kockázatot jelent az anyának és magzatnak egyaránt. A vérvizsgálattal azt lehet kimutatni, hogy a várandós védett-e a vírussal szemben, esetleg friss fertőzése zajlik-e, vagy még sosem találkozott a vírussal, azaz fogékony a fertőződésre.
Tünetek:
- elhúzódó, magas láz
- levertség, fáradtság érzet
- végtag-, izomfájdalmak
Megelőzés:
- A következmények szempontjából a legveszélyesebb az, ha valaki a terhesség alatt első alkalommal találkozik a vírussal. Ezt megelőzendő, a fertőzésen még át nem esett kismamák számára fokozott óvatosság indokolt. Számukra javasolt a gyakran tünetmentesen fertőző kisgyermekekkel való közeli kontaktus kerülése és a gyakori, alapos kézmosás.
Listeria
A liszteriózis a Listeria monocytogenes baktériummal szennyezett élelmiszer fogyasztása után kialakuló betegség. A fertőzés erős immunrendszerű emberekben sokszor semmilyen tünettel nem jár, várandósoknál azonban súlyos szövődményeket – vetélés, az újszülött fertőzése – okozhat. A kórokozó fertőzött állatokról terjedhet emberre, de a betegséget kiválthatja a baktériummal fertőzött étel fogyasztása is. A fertőzés vérvizsgálattal kimutatható. Idejében felismerve antibiotikummal jól kezelhető.
Tünetek:
- hányás, hasmenés
- fejfájás
Megelőzés:
- hűtőben 5 napon túl tárolt élelmiszereket- különösen a nyers tej és tejtermékek, húsok, lágysajtok, halak és a nyers zöldségfélékből készült salátákat-ne fogyasszunk!
- a hűtőszekrény belsejét tartsuk tisztán.
Tények és tévhitek a fogamzásról
Nőként életünk nagy részében igyekszünk elkerülni, hogy terhesek legyünk, de elérkezik az a pont, mikor úgy érezzük, készen állunk az anyaságra, most már jöhet a baba – és minden megváltozik. A szerencsések pár pillanat alatt megfogannak, míg másoknak sokkal több akadályon kell keresztül küzdenie magát a baba érdekében!
De függetlenül attól, hogy melyik csoportba esünk, már mindannyian hallottunk pár mendemondát arról, mi minden befolyásolhatja a termékenységet. Vajon ezeknek mi a valóságtartalma? Az öt legismertebb vélekedés mögé próbáltunk most meg bekukkantani.
35 éves korom előtt biztosan nem lesz gondom a megfoganással!
Tény és való, hogy a nők termékenysége 35 éves kor felett kezd el jelentősen csökkenni, és egy hasonló lejtőmenet tapasztalható 40 éves kor körül. De ez nem jelenti azt, hogy mindenki könnyedén megfogan, aki még nem töltötte be a 35. életévét! Ahogy az sem igaz, hogy a 35 éven felettiek mindegyike küszködne a fogantatással. Számos tényező befolyásolja az életkortól függetlenül egy nő termékenységét, például a testsúlya – a normális BMI-vel sokkal valószínűbb a teherbeesés , a cukorbetegség vagy a pajzsmirigy rendellenességek.
A fogamzásgátló tablettával hat hónappal azelőtt kell leállni, hogy gyereket szeretnél!
Mindegy, hogy mennyi ideig szedted a tablettát, amint abbahagyod, megvan minden esélyed arra, hogy teherbe ess – sőt, még a tabletta szedése mellett is sikerülhet… Csak abban az esetben hagyd abba a fogamzásgátlást, ha valóban felkészültél egy gyermek vállalására! Egyesek szerint a hormonális fogamzásgátlás befolyásolja a méhnyak által termelt nyálka mennyiségét, ami megnehezíti a spermiumok célba érését. Ezért van az, hogy egyes nőknél kell néhány hónap, míg a nyálkatermelés csökkenni kezd és könnyebben járhatóvá válik az út a megfoganás felé, ám sok nőnél ez sokkal gyorsabban megtörténik. Úgyhogy ha tényleg fél év múlva szeretnél gyereket, gondolkozz el a mechanikus fogamzásgátláson – pl. gumióvszer.
Ha nincs orgazmusod, nem is lehetsz várandós!
Valójában dehogynem! Attól, hogy nincs orgazmusod, még lehet épp peteérésed, és ennyi ehhez pont elég. Az viszont egyes kutatások szerint igaz, hogy egy heves és intenzív orgazmus spontán peteérést idézhet elő, vagyis hirtelen, a ciklus épp aktuális szakaszától függetlenül beérhet egy petesejt a hormonok hatására – így fordulhat elő, hogy valaki nem a ciklusa közepén, hanem akár a legelején vagy a legvégén esik teherbe! Másrészről: ha orgazmusod van, az segíthet a fogantatásban, mert a ritmikusan összehúzódó méh és méhszáj szinte magába szippantja az ejakulátumot, benne a spermiumokkal, így azok nagyobb eséllyel érnek célba.
Ha szex közben a nő van felül, nem eshet teherbe!
Valójában teljesen mindegy, milyen pozícióban történik az együttlét, a baba megfoganhat. Természetesen a gravitáció is játszik némi szerepet ebben a folyamatban, de nincs olyan tudományos vizsgálat, mely alátámasztaná azt a még ma is általános vélekedést, hogy ha a spermiumnak úgymond felfelé kell úsznia, akkor nehezebben jut el a petesejthez. Ha a pozíciók és a fogantatás kapcsolatáról van szó, a legkedvezőbbnek még ma is a jól bevált misszionárius pózt tartják általában.
Addig nem kell letennem a cigit, míg nem leszek terhes!
Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás alapból káros az egészségre. De azt már kevesen tudják, hogy a dohányzás befolyásolja a termékenységet is! A férfiak esetében csökkenti az életképes spermiumok számát, a nőknél pedig befolyásolja a fogantatás sikerességéért . Ha szeretnél teherbe esni, jobb ha minél előbb befejezed a dohányzást!
Ha a férfi gyakran visel fecskét, alacsonyabb lesz a spermaszáma!
A spermiumok nem szeretik a túl meleg vagy a túl hűvös környezetet, ezért is helyezkednek el a herék a hasüregen kívül. Amikor a test túlmelegszik, a herék kissé alább szállnak, ezzel védve az ivarsejtek épségét, ha viszont csökken a hőmérséklet, akkor a testhez közelebb húzódva biztosítják a fogamzásképesség sértetlenségét. Ezért aztán van abban igazság, hogy ha egy túl szoros alsónadrággal a herék tartósan a meleg testhez szorítva helyezkednek el, azzal csökkenhet a spermium termelés. De ugyanez igaz a forró fürdőre és a szaunázásra is.
Okosan és Ökosan
Tudta, hogy egy mosás mindössze 38 forintba kerül, vagy egy mosogatás csak 3 forintba? És a lakást mindösszesen 10 forintból tisztává lehet varázsolni? Ráadásul környezetkímélő módón? A tavaszi nagytakarításban segít a Naturexpress Kft!
Se szeri, se száma a különböző takarítószereknek a boltok polcain, szinte már választani sem tudunk, hiszen mindegyik kecsegtet valami plusz tulajdonsággal. Végül bevásárlókosarunkban landol 5-6 féle vegyszer. A következő vásárlás alkalmával ismét veszünk ezt-azt, hogy a baktériumok és kórokozok 99,9%-át elpusztítsuk otthonunkban. Ez már lassan 600%…
Tegyük őszintén kezünket a szívünkre, mindegyiket minden alkalommal használjuk, vagy csak porfogókat gyűjtünk? Én bevallom, a második csapdájába estem, mígnem elhatároztam, hogy véget vetek a töménytelen mennyiségű vegyszernek, amit otthonomban felhalmoztam. Kidobtam mindent, és új alapokra helyeztem a takarítást.
Hogy miért is?
A szakértők is óvnak a túlzásba vitt tisztaságmániától, a tisztítószerek ugyanis többet árthatnak, mint használnak: a vegyi hatóanyagok allergiás tüneteket, bőrirritációt okozhatnak. A túl steril környezet a gyermekek számára sem egészséges, hiszen a nem velük született immunitás csak a baktériumokkal való érintkezés hatására tud kialakulni.
A szintetikus tisztítószerek térhódítása a környezetre is károsan hat: a vegyszerek a felhasználásuk során a lefolyón keresztül a szennyvízbe kerülnek. A vegyi anyagok önmagukban is allergiás reakciót válthatnak ki az arra érzékenyekből, sok anyag pedig egymással kölcsönhatásban járul hozzá az allergiás megbetegedés kialakulásához. A szintetikus vegyszerek emellett mérgezést is okozhatnak.
Nézzük meg mitől csillog-villog a lakás, mitől illatos a ruha?
A mosószerek, súrolók és vízkőoldók jellemzője, hogy irritálja a bőrt, a szemet, egyesek savakat, lúgokat tartalmaznak, amelyek a bőrrel való érintkezéskor sebeket okozhatnak. A mosószerek nagy mennyiségben tartalmaznak felületaktív anyagokat, kémiai fehérítőket, fertőtlenítőszereket. Ezek is mind a bőr allergiás reakcióit eredményezik.
Mit lehet tenni?
Az ember egyik legalapvetőbb igénye a tisztaság, de nem mindegy milyen áron éri el. Ma már alternatív készítmények is léteznek, amelyek bio- és környezetbarát termékek, s amelyek gyengébbek, könnyebben lebomlanak, növényi alapúak és összetevőik nem mérgezőek.
És mindig szó esik arról, hogy ezek a szerek drágábbak, de ha kicsit utánaszámolunk, az áruk nem is kerül sokkal többe a vegyszerekkel teli társaiknál, és ha egyszer kipróbáltuk őket, arra is rá kell jönnünk, hogy sokkal tovább tartanak.
Nézzen szét webáruházunk tisztítószer kategóriájában, és számoljon velünk.
Hogyan kerülhet egy mosás 38 forintba? Használjon mosódiót. A legalább 50 mosásra elegendő adag 1184 forintba kerül, illatosításhoz pedig mosóparfümöt ajánlunk. Egy ilyen ára 2170 Ft, de 150 mosásra elég, hiszen csak pár cseppet kell a mosógép öblítőtartályába adagolni.
A mosogatás is csak 3 forintba kerül, hiszen egy 500 ml-es flakont legalább 250 alkalommal lehet használni. Tehát akár fél évre is be lehet osztani.
És egy általános tisztító , ami valamennyi vízálló felületet, mint pl.: munkalapok, konyhabútorok, csempék, műanyag felületek, ablakpárkányok, mindenfajta padlók tisztítására alkalmazható, csak 1016 forintba kerül fél liter, de 5 ml elég
egy takarításhoz…
Így azért már sokkal jobban hangzik, nem?
Vagy válassza tavaszi csomagunkat értékes ajándékkal
Újrahasznosított alapanyagból készült környezetbarát játékok
Az alábbiakban olyan játékokat mutatunk be, amik amellett hogy készségfejlesztőek, környezetbarát alapanyagból készültek.
Geopuzzle – földrajzi kirakó
Nagy méretű, élénk színű, kiváló minőségű kirakó, ezért már 4 éves kortól ajánlható, ugyanakkor fejleszti a finom-motorikus mozgást, a kisiskolás korúak kognitív gondolkodását és problémamegoldó képességét. Tematikájánál fogva a világ országainak megismerését is nagyban megkönnyíti. Természetesen 100% újrahasznosított papírból készült, hogy ezzel is arra neveljük gyermekeinket, hogy védjék a földbolygót. Nagyon jó minőségű a papír, nem törékeny.
Két típus kapható:
Európa országai
41 x48 cm kirakva (58 darabos)
Világ országai:
66 x32 cm kirakva (68 darabos)
Link: www.zoldbazar.hu
Crafty Kids – bábkészítő szett
A Crafty Kids termék olyan kreatív szett, amiben minden kellék megtalálható ahhoz, hogy a gyermekek is elkészíthessék a saját bábjukat, felfedezve saját kézügyességüket és a kreativitás örömét. A Crafty Kids termékek dobozaiban minden megtalálható, ami az adott báb elkészítéséhez kell; ecset, ragasztó, festékek, madzagok, és természetesen részletes útmutató. A játék doboza, és a papír alapanyagok mind újrahasznosított anyagból vannak. Angliában az elmúlt évek során több díjat is nyert a játék. Kínálatunkban jelenleg 11 -féle szett vagyis 11 -féle báb van. (Bohóc, cica, hercegnő, majom, Mikulás, oroszlán, tigris, tündér, sárkány, zsiráf stb).
A doboz magassága: 21 cm a bábok mérete változó.
Link: www.zoldbazar.hu
Öko gyurmák, egyéb rajzszerek
Az Oekonorm termékek a németországi teszteken mind nagyon jó vagy jó minősítést kaptak, ez a tanúsítvány szerepel a csomagoláson is. Mindezt azt jelenti, hogy a játékok kizárólag természetes, teljesen ártalmatlan anyagból készültek, szintetikus vegyületek nélkül. Így pl. a kiváló minőségű ujjfestékekkel a legkisebb gyermekek is élvezhetik a kreativitás örömét. A gyurmák nem száradnak ki olyan könnyen, a ceruzák pedig ökológiai gazdaságban, ellenőrzött körülmények közt nevelt fákból készültek.
Link 1: www.zoldbazar.hu
Link 2: www.zoldbazar.hu
A környezetbarát játékok védik a természetet, védik a gyermekeinket és használatuk közben azt is elmagyarázhatjuk már az 5-6 éveseknek is, hogy miért fontos az újrahasznosítás, hogyan működik a gyakorlatban és ezáltal hozzájárulunk környezettudatos nevelésükhöz.
A szobatisztaság kialakulása
A szobatisztaság alakulása és összefüggése a gyermek érzelmi-, szociális- és énfejlődésével. A mechanikus szoktatás módszerének, és a szobatisztaság sürgetésének, erőszakolásának káros következményei
A szobatisztaság definíciója: a vizelet és székletürítés tudatos kialakulása igen komoly lépés a kisgyermek fejlődésében. Az első olyan elhatározás, amelynek során a kényelmetlenséget is vállalja annak érdekében, hogy a felnőttek rendjébe beilleszkedjenek.
Ennek komoly szociális és szomatikus érési háttere van. Az elhatározásra kb. két éves kora körül jut el, ekkora tökéletesednek az akaratlagos beidegzési záróizom-működések is. Nagyok az egyéni különbségek a gyermekek között.
Az étkezés mellett ez a terület az ahol a legtöbb konfliktus kialakul a felnőtt és a gyermek között.
A törzsi kultúrákban fel sem merül ennek a kérdése, a századfordulón a civilizált világban kezdődött el a szobatisztaság körüli huzavona. Szakmai könyvekben találkozunk a feltételes reflex magyarázattal, a szoktatás bevezetésével, Spooknál az önfegyelemmel kapcsolatban kerül napirendre ez a kérdés.
A legkevesebb nehézségre, kudarcra akkor lehet számítanunk, ha a felnőtt ebben is kezdettől fogva a gyermek aktivitására, együttműködésére és felnőni vágyására épít. Elegendő megismertetni az eszközzel, szívesen próbálkozik és a felnőtt együtt örül vele a sikernek. Ekkor érezheti kompetensnek magát. Ez a módszer a felnőtt részéről több figyelmet igényel, viszont a rendszeres ültetéssel sem lesznek hamarabb szobatiszták. A rendszeres ültetés a feltételes reflexsor kiépítése a gyermekben.
Szobatisztává a szeretett személy kedvéért válik, bölcsődében tehát otthon dől el a szobatisztasága. Ha harmonikus az anya-gyermek kapcsolata nem szokott problémát okozni a gyermek együttműködésére építő szobatisztaság kialakulása. Emellett a játék, beszéd, mozgás területén is a támogató, megbecsülő szeretetre van szüksége.
Vannak, akik túl korán kezdik el a bilire ültetést. Azt a gyermeket, aki még nem tud ülni és felállni -akár családban, akár intézményben- súlyos hiba bilire ültetni. Ezek a gyermekek testileg még nem érettek, fejlettek ehhez, ültetésük maradandó zavarokhoz vezethet.
A hosszú ideig ültetés hatására olyan feltételes reflex alakul ki nála, hogy csak huzamos üldögélés után tudja szükségletét elvégezni. Eközben azonban a kisgyermek unatkozik, s előbb-utóbb játszani kezd a nemi szervével. Helytelen az is, ha arra szoktatjuk, hogy játsszon bilizés közben játékeszközzel. Az arra hajlamos gyermeknél végbél-előreesést okozhat a tartós bilin ülés.
Gyakori, hogy addig nem veszi fel a felnőtt, amíg el nem végzi a dolgát. Percenként felkapkodja, majd visszaülteti, ami a gyermekből ellenérzést, dacot vált ki. Ekkor visszatartja a szükségletét akár korlátlan ideig is.
A gyermek fejlődését súlyosan károsítja, ha akarata ellenére, a fejlettségénél hamarabb a felnőtt kényszerítésére lesz szobatiszta. Súlyos, hosszantartó pszichoszomatikus károsodás lesz a következménye. Vizelési, székelési nehézségek, rendellenességek alakulnak ki, nem múló félelem, szorongás jelentkezik. A dadogás, éjszakai felsírás, nyugtalanság, ideges tünetek, a gyermek agresszivitása mind a felnőtt erőszakos magatartásának következménye.
A szobatisztaság kialakulását nehezítő körülmények intézményekben. A szobatisztaság kialakulását támogató gondozónői magatartás jellemzése
A szobatisztaság kialakulásához nagyon jó személyi kapcsolat kell a kisgyermek számára, a biztonságot nyújtó szeretett felnőtt támogató, megértő, segítő magatartása.
Szobatisztává a szeretett felnőtt kedvéért válik a gyermek. A legnagyobb nehezítő körülmény intézetben a felnőtt fluktuáció. A felmenőrendszer és a saját gondozónő rendszer jó alkalmazásával tudatos odafigyeléssel kialakítható a szeretetkapcsolat, de még így is rövidebb az együttlét, a mindennapos egymásra figyelés zavartabb.
A bölcsődében a legnagyobb gond a szülők szoktatási nézetei. Otthonról már vagy kialakított rendszeres bilire ültetéssel érkezik, vagy úgy, hogy ráfogják szobatiszta.
A szobatisztaság kialakulása komoly lépés a kisgyermek szociális fejlődésében. Ez az első elhatározás, amelynek során kényelmetlenséget vállal annak érdekében, hogy a felnőttek rendjébe beilleszkedjen.
a gyermekek között nagy az egyéni eltérés, van aki egyik napról a másikra szobatiszta lesz, van aki a sikertelenség és sikerek váltakozása után fokozatosan alakul ki.
A legkevesebb kudarcra, a legzavartalanabb fejlődésre akkor számíthatunk, ha a felnőtt a kisgyermek együttműködésére és felnőni vágyására számít. Elegendő megismertetni az eszközzel, szívesen próbálkozik és a felnőttel együtt örül a sikernek. Megkönnyíti a gyermek számára ez a felnőttmagatartás, hogy elhatározásra jusson, lerövidíti a próbálkozás időtartamát, megkíméli az eredménytelen bilin üldögéléstől, és attól az érzéstől, hogy kudarcot vallott, hogy elégedetlenek vele.
Sok tapintattal támogathatjuk a szülőket és a gyermekeket, tanácsolhatunk a szülőknek, hogy hogyan segíthetik a gyermekük szobatisztaságának kialakulását. Csecsemőotthonban a gondozónőjéhez fűződő kapcsolatban valósul meg, segíthet, ha aktív részese lehet a folyamatnak (kiöntheti a bilit, lehúzhatja a wc-t, ő veheti elő a bilit).
A bizalom jele, ha egy-két siker után nem adnak rá pelenkát, de ez csak akkor jó, ha bizalmat érez és nem sürgetést. Nagyon vigyázni kell ezzel, mert kudarcnak élheti meg, ha nem tud megfelelni ennek a bizalomnak.
A fejlődés összes területén éreznie kell a felnőtt támogató, segítő, demokratikus attitűdjét a szülőnek, nevelőnek. Csak ott valósulhat meg simán, ahol a gyermek sok más kérdésben is szabadon dönthet, ahol a felnőttek gyermekközpontúak.
A merev, rendszeres ültetésnek több a kára, a gyermekben mély nyomokat hagyhat. Vannak felnőttek, akik túl korán kezdik a gyermek szoktatását, de gyakori az is hogy túl sokáig ültetik a bilin. Olyan feltételes reflex alakul ki a gyermeknél, hogy a későbbiekben is csak hosszas üldögélés után tudja elvégezni dolgát. Közben a gyermek unatkozik, rengeteg időt elvesznek tőle az aktív tevékeny időből. Gyakori még az is, hogy addig nem veszik fel, amíg bele nem végzi a dolgát a bilibe. Ez a gyermekből ellenkezést vált ki, megrontja a felnőtt-gyermek kapcsolatot, dac alakul ki nála. A dacos gyermek pedig visszatartja szükségletét szinte korlátlan ideig.
Intézetben a csoportos biliztetés nem veszi figyelembe a gyermek egyéni szükségletét. Sem intézményben, sem családban nem szükségszerű, hogy a gyermek akarata ellenére bilire legyen kényszerítve.
A gyermeket súlyosan károsítja, ha fejlettségénél hamarabb, a felnőtt akaratára , erőszakosságától kényszerítve lesz szobatiszta. Súlyos, hosszantartó pszichoszomatikus károsodás a következménye, vizelési, székelési nehézségek, félelem, szorongás, dadogás, éjszakai felsírás, nyugtalanság, agresszió, ideges tünetek.
forrás: www.mindenkilapja.hu
Szelídítsük meg az agresszív gyerekeket!
A híradások szinte naponta számolnak be tanárok fizikai bántalmazásáról, valamint tanulók egymás elleni brutális fellépéséről.
Egyenlőre a problémára semmilyen eredményes megoldást nem találtak.
Természetesen a békés, toleráns családi környezet, a megfelelő táplálkozás – vagyis a fizikai és szellemi komfortérzés – erősen befolyásolja az ember későbbi jellemét.
A gyermekkori agresszió elterjedésében közrejátszik az is, hogy a televízióban, a filmekben és a számítógépes játékokban is megnövekedett az erőszak, melyhez a gyerekek hamar hozzászoknak. A látottakból azt a téves következtetést vonhatja le a gyermek, hogy ez a valóságban is így működik, és az agresszív cselekedetnek nincs komoly következménye.
A gyermek erőszakos viselkedését komolyan kell venni.
Az erőszakos viselkedés kinyilvánítási formája nagyon széles skálán mozoghat: dühkitörések, testi erőszak, harc, fenyegetés, állatok iránti kegyetlenség, tiltott tűzrakás, szándékos károkozás.
A gyermekkori agresszió okait tovább kutatva egy nagyon érdekes téma került előtérbe.
Egyre több tudós véleménye megegyezik abban, hogy az agresszió megnövekedése kapcsolatban áll megváltozott étkezési szokásainkkal is.
Napjaink étrendjében háttérbe szorult az omega-3 zsírsavak fogyasztása szemben az omega-6 típusú zsírsavakkal.
Mi a különbség a két zsír között?
Az omega-6 – amelyből nagyon sokat fogyasztunk – az állati zsírokban, növényi és hidrogénezett sütő és főző olajokban, margarinokban és az ezekből készült ételekben van nagy mennyiségben. Pl. chips, gyorséttermi ételek, sült krumpli, dió, mogyoró, csokoládé stb.
Omega-3 főleg a hidegvízi mélytengeri halak húsában található, de van más halakban és néhány növényben is.
Van-e valami összefüggés a düh, illetve ingerlékenység és a zsírsavak között?
Az ellenségességet és agresszivitást csak fokozza korunk omega-6 olajokban gazdag és omega-3 olajokban szegény étrendje.
Erre jó példa, hogy a japán fiatalok körében is ugrásszerűen megnövekedett az erőszakos viselkedés, ami nemcsak a televízió és a mozifilmek hatása. A fiatalok, mondja Dr. Harumi Okuyama, az omega-6 zsírsavban ázó késztermékek legnagyobb fogyasztói, és emellett jóval kevesebb tengeri táplálékot fogyasztanak, mint az idősebb generáció. Egy kettős teszt, mellyel az egyetemi hallgatók másokkal szemben tanúsított ellenséges és agresszív viselkedését figyelték egy tanév alatt, kimutatta, hogy azoknak a hallgatóknak a viselkedése volt normális, akik halolaj táplálék kiegészítőket kaptak. A kontroll csoport, amely placebót (hatóanyagot nem tartalmazó készítmény) kapott, sokkal nagyobb ellenségességet és agresszivitást mutatott.
S az ellenségesség nemcsak másokat öl meg. Azok az emberek, akik ellenségesek másokkal szemben, könnyen kapnak szívrohamot. Ugyanígy a depresszív emberek is. Nem csoda, hiszen ha időnk nagy részében dühösek vagy depressziósok vagyunk, stressz hormonjaink igazán elemükben vannak, ami nagy megterhelést jelent szervezetünk minden részének. S valószínűleg ilyenkor más módon sem törődünk egészségünkkel.
Hibbein és Salem elmélete szerint azonban mindhárom állapot – az ellenségesség, a depresszió és a szívbetegség – egy közös tőre vezethető vissza: az omega-3 zsírsavak hiányára!
Egy másik japán tanulmányban, ahol két hónapon keresztül omega-3 zsírsavakat (átlagosan 512 mg DHA és 100 mg EPA) tartalmazó diétát alkalmaztak hiperaktív gyerekeknél, jelentős agresszivitás csökkenést tapasztaltak viselkedésükben.
Ez is bizonyítja, hogy a halolajban lévő omega-3 jó hatással van az agresszivitásra!
Összegezve tehát az omega-3 hiány és az omega-6 túlzott fogyasztása az agresszív viselkedés egyik kiváltó oka!
Nézzünk most hazai tapasztalatokat is:
Dr. Csobai Ildikó szemész főorvos évek óta használja praxisában az Eskimo termékeket.
A páciensei egy kérdőívet töltöttek ki, amelyek többek között az alábbiakról tudósítottak:
“A válaszadók már 1-3 hónap után érezték állapotuk javulását: nőtt a gyerekek figyelme, koncentráló képessége. Hosszabb ideig tudnak tanulni, dolgozni, nem fáradnak el olyan hamar, mint a halolaj szedése előtt. Magánéletükben is kiegyensúlyozottabbakká váltak, hangulati változásaik csökkentek. Mivel kevésbé érzékenyek, jobban tolerálják a környezetükben élőket, könnyebben alkalmazkodnak a gyors változásokhoz is. Mindezeknek köszönhetően nőtt az önbizalmuk, a munkához, kapcsolataikhoz való hozzáállásuk. Mellékhatásról nem számoltak be.”
A szülők elsősorban azt vették észre, hogy gyermekük kevésbé viselkedik ellenségesen környezetével, míg a tanárok a fizikai agresszió csökkenését figyelték meg.
Tehát agresszivitás esetén a halolajjal történő omega-3 pótlás eredményes lehet!
Kis gyerekeknek (14 év alatt) az Eskimo-Kids-et, 14 év felett az Eskimo-3 halolaj készítményt ajánljuk.
Az Eskimo halolajakat keresse a patikákban és a gyógynövény boltokban. Amennyiben nem jut hozzá cégünktől interneten bármikor rendelhet.
Bővebb információ és internetes rendelés: www.omega3wellness.hu
Mit csináljunk ha hisztizik a gyerek?
Mit csináljon a szülő, ha gyermeke földön fekvős hisztit csap a boltban? Szerinte melyik megoldás a jó? Menjen tovább és nézze meg a cipőket, mintha köze nem lenne a gyerekhez? Vagy omoljon a kicsi mellé és nézzék együtt a közelgő biztonsági őrt? Esetleg kezdjen el nevelő szándékkal üvölteni?
Az okos döntés
Ha tudományos alapokra helyezzük a hiszti kezelését, azaz széles körben tájékozódunk, ha lehet, szakemberek véleményét is figyelembe véve, rájövünk, a legcélszerűbb megoldás a kiskorban hevesen jelentkező „rohamokra” a következő: türelem, szeretet és következetesség. Ehhez szerintem Teréz Anyának kell születni, de ez csak az én gyengeségemet mutatja. Vannak ugyanis élő képviselői a hiszti tökéletes kezelőinek. Ők azok, akik a leglilább fejű és leghangosabban üvöltő gyereket is mosolyogva tudják ölelgetni, s van türelmük a legnagyobb nyüzsgésben is kivárni, amíg elszáll a dühöngő gyerek gőze. „Majd kinövi” – mondják mosolyogva, miközben az őrjöngő gyerek lekarmolja a bőrük felső két milliméterét. Hiába, az ilyen asszonyokból előbb vagy utóbb szent lesz. Ők azok, akik a leghosszabb rohamot is kibírják várni, s képesek a szoba előtt dekkolni, ahová beküldték lenyugodni a gyereket.
A következetlen típus
Gyarló emberek vagyunk, ezért előfordul, hogy néha ellentmondásosan viselkedünk. Például képesek vagyunk tényleg normálisan reagálni a hisztire az esetek többségében, van azonban olyan, hogy belekeveredünk a hisztispirálba és lemegyünk a gyerek szintjére. S hogy kiengedjük a gőzt végre, olyanokat csinálunk, amit később megbánunk, például sakál módjára üvöltünk, hogy „Hagyd már abba ezt az üvöltést, mert itt hagylak, aztán cirkuszolhatsz!” Ha ennél is nagyobb ökörséget akarunk mondani, akkor nemhogy azzal fenyegetjük meg a labilis állapotú gyereket, hogy magára hagyjuk (amitől nyilván csak még jobban behergeli magát), hanem kilátásba helyezzük, hogy szólunk például a biztonsági őrnek, aki amúgy is figyeli már. Ettől persze egyáltalán nem lesz a gyereknek jobb, sőt, komoly frusztrációt építünk benne és még jobban fog félni, esetleg még üvölteni is, de nekünk egy kicsit segít, mert kiengedtük magunkból az állatot. Igaz, a szituáció megoldásához egy centivel sem kerültünk közelebb, ráadásul rengeteg hülyeséget összehordtunk a gyereknek. Ha nagyon mélyre megyünk, még a mumussal is megfenyegetjük.
A lekenyerező
A hiszti kezelésére sokan használnak sikeresen különböző elterelő hadműveleteket. Ilyen például, a „Nézz oda gyorsan, milyen helyes kiskutya!” felkiáltás, vagy egy kedves kis gyerekdal elsütése. Más kategória azonban, a „Ha abbahagyod, megveszem a csokit” verzió, ami nem csak a lekenyerezés műfajába tartozik, hanem pavlovi reflexként fixálja a gyerekben, hogy hisztizni tulajdonképpen kifizetődő. Ha nem figyel a szülő, igen hamar belegabalyodhat ebbe az ördögi körbe, a gyerek ugyanis nem hülye, nagyon hamar megtanulja, hogy ha nyilvános helyen hangoskodik, a mami hamar rááll a dologra, amit kér, csak ne hozza őt kínos szituba. Rövid távon tehát lehet, hogy megússzuk egy Túró Rudival, vagy matricával, hosszú távon viszont betettük magunkat a vesztes pozícióba, hiszen minden közértes, bolti és utcai hiszti elvesztésével azt bizonyítottuk, hogy félünk tőle, s mindent megteszünk azért, hogy abba hagyja, azaz beismerjük, hogy ő az erősebb.
Az idegbeteg
Vannak, akik következetesek a hisztivel kapcsolatban, nincs kecmec, bekattannak tőle. Ilyenkor mindkét fél egy szintre kerül, üvölt a gyerek és üvölt a szülő. Külső szemlélőnek egy idő után teljesen egyértelmű, hogy a gyerek nem másért üvölt, mint a szülő viselkedése miatt, azaz a feszültség kezelésére soha nem látott még más módszert, csak ezt. Hogy náluk hogyan ér véget egy-egy roham, nem tudni, a legvalószínűbb, hogy aki előbb belefárad a harcba, az enged. Ez a hiszti kezelési módszer pedig, mint egy domináns gén, jó eséllyel öröklődik tovább, s a kisfiú, aki ma még a mamival üvölt, nem sokára a saját gyerekével fog, hiszen neki ez a természetes.
A tettleges állat
„Nem hallgat a jó szóra ez a kölyök, csak a pofon hozza vissza.” Ezzel érvelnek a legtöbben, miután a hisztiző, toporzékoló gyereküknek lekevertek egyet. Persze egy jókor érkezett anyai, apai pofon extrém esetekben elfogadható, vannak azonban olyanok, akiknél hamar kinyílik a pofonláda. Mert “Egy kis fenékre veréstől nem lesz semmi baja” – mondják ilyenkor, a szituáció megoldásától azonban ők is olyan messze vannak, mint Makó Jeruzsálemtől. Közhely ugyan, de mégis igaz, hogy az erőszak erőszakot szül, vagy csak pusztán félelmet. A gyerek, ha azért hagyja abba a sírást, mert bántani fogják, továbbra sem kezeli megfelelően a belső feszültségét, csak egy nagyobb valami veszi át az uralmat a düh és a hiszti fölött: a félelem. S míg a legtöbb ember agyán csak átsuhan, hogy de jó lenne egy pofonnal elcsendesíteni az üvöltő kölköt, addig néhányan komoly terrorban tartják a gyereküket, amitől egyre labilisabb idegállapotba, ezzel pedig további hisztikbe sodorják őket. S persze mindenki úgy viselkedik a saját gyerekével, ahogy akar (tényleg?), sokan a háziállatukat sem bántják, nemhogy a gyereküket.
forrás:velvet.hu
Mosható pelenka pro és kontra
A ma kapható textilpelenkák már csak funkciójukban hasonlítanak azokra, amelyeket még mi viseltünk. Miért jók, milyen előnyük-hátrányuk van, melyik típust is vegyem? Tényleg környezetbarát? Kicsit mélyedjünk el a részletekben!
A textil pelenkák előnye és hátránya
Az eldobhatós pelenkából egy baba a szobatisztaság eléréséig 1 tonna hulladékot termel! Ez a szám talán már önmagában is riasztó, de ha hozzátesszük azt, hogy a szeméttelepen a pelenkák legalább egy évszázadig megmaradnak, még rosszabb a helyzet. Ezzel szemben a mosható pelenkák nagyobb vízigénye áll.Az összehasonlítás egy komplex, sok tényezős probléma. Mindezekről Gadár Lászlót, a Pannon Egyetem Környezetmérnöki Intézetének doktoranduszát kérdeztük, aki egy a pelenkák életciklus elemzésen alapuló összehasonlító vizsgálatában vett részt.„Több pelenkahulladék kezelési mód létezik, ezek mindegyikét megvizsgáltuk. A vizsgálatok életciklus elemzésen alapultak, amely figyelembe veszi a termék előállításához szükséges alapanyagok kitermelésének, a termék használatának, és hulladékká válásának, valamint a hulladék kezelésének környezeti hatásait, és ún. ökopontokkal ad összehasonlítható értékelést.Jelenleg a piacon mosható, eldobható és komposztálható pelenka vásárolható, bár ez utóbbi Magyarországon nagyon nehezen hozzáférhető. A vizsgálat eredménye nem hozott ki egyértelmű győztest, mivel az az adott pelenka tényleges életciklusától függ. A vizsgálatok azt mutatták, hogy a mosható pelenka például akkor környezetbarát, ha a mosás során környezetbarát mosószert (ecetet, mosószódát, mosódiót) alkalmaznak.Az eldobható pelenka használata (piaci részesedése 95%) akkor környezetbarát, ha szelektíven összegyűjtésre kerül, és egy arra szakosodott kezelő műben mossák, műanyagra, textilre, nedvszívó cellulózra frakcionálják, és a frakcionált anyagokból újrahasznosítással új terméket állítanak elő.A komposztálható pelenka is lehet környezetbarát, de emez a fertőzőveszélyessége miatt igényel speciális körülményeket, ami a háztartásokban nem megoldható, ezért csak szelektív gyűjtés után lehetséges.”Mindezek alapján a hazai viszonyokat figyelembe véve (jelenleg hazánkban nincsen a pelenkákra vonatkozóan sem szelektív gyűjtés, sem feldolgozó mű) marad a mosható pelenka mint a környezetünket legkevésbé szennyező alternatíva.További előnyük a mosható pelenkáknak, hogy olcsók. Az első készletre ugyan egyszerre kell beruháznunk, és akkor egy kicsit drágának tűnhet – hiszen egy csomag eldobhatós pelenka árának többszörösét fizetjük ki – de ha utánaszámolunk 8 – 10 hónap után már megtérül a befektetés, a második gyereknél pedig már ingyen van a két három gyereket is gond nélkül kiszolgáló pelenka szett. Az is tapasztalati tény, hogy a textilpelenkás babák előbb szoknak bilire, mint az eldobhatósba csomagolt társaik. A babák bőrének is jót tesz a mosható textilpelenka, hiszen popsijuk szellőzik benne és nem fülled be.A többször használható pelusok legnagyobb hátránya a munkaigényes, kényelmetlenségekkel járó használat: bonyolultabb pelenkázás, mosás, öblítés, teregetés.
Milyen típusú mosható pelenkát vegyünk?
Az All in One pelenkák kinézetre olyanok, mint a boltokban kapható eldobhatós pelusok. Ez esetben egy víztaszító nadrágba van belevarrva a nedvszívó réteg. Előnye, hogy könnyen cserélhető a babán. Ezeket a pelenkákat hívják „apukás” pelenkáknak is, hiszen az is könnyen elboldogul a pelenkacserével, aki nem igazán ért hozzá. Hátránya, hogy a vastag rétegek miatt kicsit nehezebben szárad, de még így is az este kimostt pelenkák reggelre nagyjából szárazak, meleg időben, kint még gyorsabban száradnak.
MonaWrap és Monapel Praktika
A nedvszívó belsők többféle nagyságra állíthatók a belevarrt patentokkal, így minden korú babának megfelelnek. Kaphatunk hozzájuk különféle pelenkabetéteket, ha plusz nedvszívásra van szükség, például éjszakára. Az eldobható papírbetétek itt is praktikusak! Használatukkal a szilárd termék egy mozdulattal dobható ki a wc-be. A pelenkavédőt, vagy vízzáró külsőt (régi nevén: gumibugyit) több méretben kell venni hozzá.A három – négy réteget nekünk kell összeállítani, de ez egy kis gyakorlással könnyen elsajátítható és nem vesz több időt igénybe, mint az AIO pelenkázás.
Miből mennyit?
Alapfelszereltséghez 14 – 25 pelenkát 2 – 4 pelenkavédőt, valamint egy csomag eldobható pelenkabetétet szoktak ajánlani napi hat pelenkázással és kétnaponkénti mosással számolva. Az AIO pelenkákból sem kell több, elég 14-18 db. Ehhez jönnek a betétpelenkák. Ezeket nem kell azonnal megvenni, mert az újszülött még nem pisil annyit, hogy kelljen a plusz nedvszívó réteg. Elég két-három hónap múlva beruházni rá. Valamint ahogy a baba nő, mindig egy számmal nagyobb pelenkavédőt kell vásárolni, hiszen a kisebb méreteket kinövi.Amikor pedig már elég nagy ahhoz, hogy egyedül kezelje a kisebb-nagyobb dolgait, mosható leszoktató pelenkát adhatunk rá, amely bugyiszerűen kezelhető és kivédhetjük vele a baleseteket.Mindehhez érdemes beüzemelnünk kettő nagyobb fedeles vödröt (pisis-kakis), amelyben a mosásig a használt pelenkákat ecetes, vagy teafa olajos vízben tároljuk.
Miből van a „papír”pelenka?
A papír pelenka akárcsak a „papír” dobozos üdítő többrétegű anyag. Tulajdonképpen a régi pelenkák alapján épül fel, csak itt minden egyben van. A rétegek kívülrõl befelé haladva: polipropilén gumibugyi, papír színes mintával, cellulózőrlemény (duzzadó zselével: nátrium-poliakrilát), ez az, ami a vizet szívja be, papír, nedvességzáró polietilén fólia, vagy más, selyemtapintású műanyag, ami megakadályozza a visszaszivárgást és kényelmes érzetet kelt a bőrön. Ezen kívül ragasztó és gumi.A műanyag köztudottan nehezen bomlik le, a lebomlás idejét mostanában úgy 100 évre becsülik. A cellulóz gyártása során nagyon sok vizet használnak el, ráadásul ezt is klórral fehérítik. A fehérítés során dioxin is keletkezik, ami az emberiség által előállított legveszedelmesebb mérgek egyike.
Hegyi Judit és Zelenák Adrián
