Facebook

családi.szex.történetek

Szexuális élet szülés után

Tudatosság, pluszenergiák, türelem, kreativitás. A vágy mellett ezekre mind szükség van az egészséges házasélet fenntartásához, ha már nem kettesben vagyunk a párunkkal, hanem ott szuszog a szomszéd szobában egy vagy több gyermek. Kár szépíteni. Attól kezdve kicsit nehezebb az ügy. Tanácsok.

Az élet olykor rémesen ellentmondásos. Egyszerre tud jó és kevésbé jó lenni. Merthogy a szerelembe csomagolt romantikus estékből olykor esküvő lesz vagy legalábbis élettársi kapcsolat, aztán az érzelmek mellett letisztul a mindent elsöprő szándék, a gyerek utáni vágy. De nem árt tudni: míg a baba érkezése semmivel össze nem hasonlítható nagyszerű élmény, addig a hálószobában vadonatúj, nem mindig kellemes helyzetekkel kell számolni. De ezt addig úgysem hiszi el az ember, amíg nem éli át.

Amikor még baba

“Mikor először próbáltunk szerelmeskedni Luca születése után pár hónappal, irtó furcsa érzésem volt” – emlékezik vissza tizenkét év távlatából Ágnes. “Nemcsak azért, mert alig-alig pislákolt bennem a vágy, hanem a babaszoba nyitott ajtaja miatt úgy éreztem, mintha nem helyes dolgot csinálnánk. Lelkiismeret-furdalásom volt. Hiába aludt Luca, arra gondoltam, mindent hall és mindenről tud, ami nem messze tőle történik. El is ment a kedvem az egésztől.”Természetes, hogy a szülés után, a szoptatás ideje alatt – a megváltozott hormonrendszer miatt – a nő elsősorban az anyai szerepére koncentrál, csak hogy az ember nem ösztönlény, hanem tudatos! – hívja fel a figyelmet Sz. Mikus Edit szexológus, aki a következőket ajánlja ilyen helyzetekben (nem szentírás, tanács): – A nő maradjon tudatosan nő. A szexre való lelki ráhangolódást támogatja, ha a szülés után minél előbb elkezdik az intim tornát! Ha természetes szüléssel jött világra a baba, ideiglenesen megváltoznak a női nemi szerv adottságai, méretei, de gát- és izomtornával, gyakorlással nagyszerűen formába hozható, az első aktusokkor várható fájdalom pedig csökkenthető. A következő szülés megtervezésekor azt sem árt figyelembe venni, hogy a hüvely nagyjából két év alatt regenerálódik tökéletesen. – A kismama fókuszáljon a jelenlétre, az “itt és most”-ra, s ne a babaszoba neszeire! Szokni kell, és tudatosan leküzdeni az érzést, hogy szex közben ne a baba szuszogására figyeljenek a párok, főleg az anyaságukat épp megtapasztaló nők. Ha egy szobában alszanak a babával, lehetőség szerint át kell vinni a másik helyiségbe, ha pedig van babaszobája, saját érdekükben érdemes az ajtót az együttlét idejére már ekkor is bezárni. Kétségtelen, hogy mindez sokkal több koncentrálást igényel, s óhatatlanul is veszít az együttlét a hirtelen jött ösztönök erejéből, de bizonyos idő után bele lehet jönni. Arra is edzeni lehet az agyat, hogy a szülők – főleg az anyukák – ne ugorjanak fel a baba első hangjára. Persze az már habitustól is függ, hogy ki tud “célba érni” a baba nyafogása mellett. (Természetesen a babasírásokat meg kell különböztetni egymástól, néha ugrani kell és kész.).A szülők egyébként visszagondolva később még így is nagyra értékelik ezt az állapotot ahhoz képest, ami később következik. Hiszen a baba még nem tud helyet változtatni, sem a kulcslyukon leskelődni, de rányitni se az épp összebújt szülőkre azzal, hogy fél az ágya alá bújt a gonosz manóktól.  Sz. Mikus Edit szerint nemcsak a nő szexualitására hathat bénítólag a baba megérkezése, hanem egyes férfiakéra is. Előfordul, hogy néhányan soha többet nem tudnak szeretkezni azzal a nővel, aki szült; a papás szülésnél olyan élmény érheti őket, aminek hatására elmehet a kedvük a szextől, a női nemi szervtől. Döntésük persze nem tudatos, hiszen racionálisan akarnák az aktust, de mélyről gyökerező gát alakul ki bennük, ami visszafogja őket a közeledésben. A férfiak visszautasítása az ágyban ugyanúgy lehet átmeneti, mint a nőké. Analitikus terápiával pedig jól korrigálható és kezelhető az ilyen típusú probléma.

Amikor már nem alszik délután

“Balázs délutánonként sokáig aludt, ezért alig vártuk a hétvégéket, hogy napközben mi is “lepihenhessünk”. Végre nem hullafáradtan, félálomban tudtunk egymással foglalkozni. Most, a második gyerekünknél ezt nem tudjuk kiélvezni, hiszen a nagy közben hétéves lett, és éjszakánként sokszor átjön az ágyunkba. Nagy mázli, hogy a szomszédban lakik a barátnőm, akihez átvihetem olykor kicsit játszani a gyerekeket. Néha persze ellenkeznek, nincs kedvük átmenni, de ennyi igazán jár az embernek! Előfordul, hogy egyedül várom haza Zolit, ami azért jó, mert rejtőzik még benne spontaneitás. Így segítünk egymásnak a barátnőmmel, különben az élet bedarálna.”Hédiék a kulcsokra esküsznek. Szombaton és vasárnap reggelente magukra zárják az ajtajukat, hét- és kilencéves fiaiknak pedig megtanították, hogy felkelés után a tv-szobában pilledjenek, amíg ők is “felébrednek”. Ők egyébként se mennek a szomszédba jó tanácsért, a fürdőszoba ajtajában is belülről van a kulcs. A kreatív párok praktikáitól, cseleitől függetlenül azért amikor a gyerekek nőnek-nődögélnek, kétségtelenül tovább bonyolódik a helyzet. Igaz, hogy addigra egy jó házasságban már visszatalált egymáshoz férfi és nő, viszont jó eséllyel szinte mindenhol menetrendszerűen jelentkeznek a gyerekek alvásproblémái, bepisilései, félelmei a sötétben, szóval az éjszakával kapcsolatos gondok. Amikor az ember teszi, amit tennie kell, de nem azt, amihez kedve volna. (Már ha nem aludt el meseolvasás közben). A szexológus javaslata:- Úgy kell nevelni és szoktatni a kisgyermeket, hogy ne vándoroljon át állandóan a szülők ágyába. Meg kell vele értetni, hogy szóljon vagy jelezzen, ha valami baj van, ne teremjen ott egyből a franciaágy mellett. Fontos szempont, hogy ne a gyerek uralja a családot, hanem a szülők neveljék a gyereket, és korának megfelelően magyarázzák el neki, hogy mindenkinek a saját ágyában a helye!- Ha a házaspár hiányolja az egykori napközbeni spontán együttléteket, szervezőkészséggel, ötletekkel találjanak megoldást! Kétségtelen, hogy egy kicsit veszít a dolog a spontaneitásából, de ha szerepjátéknak fogják fel, mintha a titkos szeretőjükkel szerveznének randit az otthonuktól távol, tökéletesen is sikerülhet.  – Ha végre elvitték egy délutánra, vagy egy-két napra a lurkókat a nagyszülők, ne várják el maguktól és a másiktól, hogy gombnyomásra megkívánják a szexet! Kényszerrel nem megy. Beszélgetés egymásról, meleg fürdő, vacsora vagy egy jó mozi után jobbak az esélyek, ha időt hagynak a dolgok kiteljesedésére. Ilyenkor a legjobb anya is legyen kicsit önző, és gondoljon önmagára! Arra, hogy neki is kell kikapcsolódás, feltöltődés, szüksége van női energiáinak felturbózására. Rá kell jönnie, hogy ha még szex közben is a gyerekre gondol, az bizony hervasztó, és cseppet sem vágyfokozó.

Amikor kamaszodik

A fent megszólalt Ágnesnek jelenleg a tinivé serdült lányával van gondja. “Büszkék voltunk arra, hogy Lucát mindig este nyolc körül letettük aludni, ezért nekünk is maradt még az estékből, amiért irigyeltek a kisgyerekes barátaink. Most viszont Luca később fekszik, és félelmei miatt nyitva kell hagynunk az ajtónkat. Egyszer kicsúszott a számon, hogy arra az időre, amikor szeretnénk kettesben lenni, be kell, hogy csukjam. Ezzel értésére adtam, hogy mit csinálunk, de semmi kedvem, hogy mindig tudja, mikor vagyunk együtt! Később kiderült, hogy míg ki nem nyitottuk az ajtónkat, ébren feküdt. Most már a lépteit is hallani vélem, ha bezárom az ajtónkat, és lelki szemeim előtt látom, hogy ácsorog, amíg mi… Ettől megszűnik minden bizsergés bennem. Hétvégén, ebéd után sem tudjuk megtenni, hogy elvonulunk a szobánkba szeretkezni, mert halljuk őt és a bátyját járkálni, tenni-venni, veszekedni. Én így nem tudom jól érezni magam.” Tanács a szexológustól:- Gyermekünket kiskamasz kora előtt világosítsuk fel arról, hogy a szüleinek van nemi élete, amiben neki nincs helye, hiszen ez egy párkapcsolat, nem az egész család. Okosan megválogatva a szavakat el kell fogadtatni vele, hogy néha magára kell hagynia a szüleit, akik nem feltétlenül szerelmeskednek, ha kettesben akarnak lenni. Ha következetesen mindig elvárják ezt tőle, a kamasz nem fog állandóan radarozni, sandán figyelni és vigyorogni, mert megérti, hogy jogosan várhatja majd el, hogy az ő nemi élete is tiszteletben lesz tartva.forrás: noilapozo.hu