Facebook

börbetegségek alergiák

Szelídítsük meg az agresszív gyerekeket!

A híradások szinte naponta számolnak be tanárok fizikai bántalmazásáról, valamint tanulók egymás elleni brutális fellépéséről.

Egyenlőre a problémára semmilyen eredményes megoldást nem találtak.

Természetesen a békés, toleráns családi környezet, a megfelelő táplálkozás – vagyis a fizikai és szellemi komfortérzés – erősen befolyásolja az ember későbbi jellemét.

A gyermekkori agresszió elterjedésében közrejátszik az is, hogy a televízióban, a filmekben és a számítógépes játékokban is megnövekedett az erőszak, melyhez a gyerekek hamar hozzászoknak. A látottakból azt a téves következtetést vonhatja le a gyermek, hogy ez a valóságban is így működik, és az agresszív cselekedetnek nincs komoly következménye.


A gyermek erőszakos viselkedését komolyan kell venni.

Az erőszakos viselkedés kinyilvánítási formája nagyon széles skálán mozoghat: dühkitörések, testi erőszak, harc, fenyegetés, állatok iránti kegyetlenség, tiltott tűzrakás, szándékos károkozás.

A gyermekkori agresszió okait tovább kutatva egy nagyon érdekes téma került előtérbe.

Egyre több tudós véleménye megegyezik abban, hogy az agresszió megnövekedése kapcsolatban áll megváltozott étkezési szokásainkkal is.

Napjaink étrendjében háttérbe szorult az omega-3 zsírsavak fogyasztása szemben az omega-6 típusú zsírsavakkal.

Mi a különbség a két zsír között?

Az omega-6 – amelyből nagyon sokat fogyasztunk – az állati zsírokban, növényi és hidrogénezett sütő és főző olajokban, margarinokban és az ezekből készült ételekben van nagy mennyiségben. Pl. chips, gyorséttermi ételek, sült krumpli, dió, mogyoró, csokoládé stb.

Omega-3 főleg a hidegvízi mélytengeri halak húsában található, de van más halakban és néhány növényben is.

Van-e valami összefüggés a düh, illetve ingerlékenység és a zsírsavak között?

Az ellenségességet és agresszivitást csak fokozza korunk omega-6 olajokban gazdag és omega-3 olajokban szegény étrendje.

Erre jó példa, hogy a japán fiatalok körében is ugrásszerűen megnövekedett az erőszakos viselkedés, ami nemcsak a televízió és a mozifilmek hatása. A fiatalok, mondja Dr. Harumi Okuyama, az omega-6 zsírsavban ázó késztermékek legnagyobb fogyasztói, és emellett jóval kevesebb tengeri táplálékot fogyasztanak, mint az idősebb generáció. Egy kettős teszt, mellyel az egyetemi hallgatók másokkal szemben tanúsított ellenséges és agresszív viselkedését figyelték egy tanév alatt, kimutatta, hogy azoknak a hallgatóknak a viselkedése volt normális, akik halolaj táplálék kiegészítőket kaptak. A kontroll csoport, amely placebót (hatóanyagot nem tartalmazó készítmény) kapott, sokkal nagyobb ellenségességet és agresszivitást mutatott.

S az ellenségesség nemcsak másokat öl meg. Azok az emberek, akik ellenségesek másokkal szemben, könnyen kapnak szívrohamot. Ugyanígy a depresszív emberek is. Nem csoda, hiszen ha időnk nagy részében dühösek vagy depressziósok vagyunk, stressz hormonjaink igazán elemükben vannak, ami nagy megterhelést jelent szervezetünk minden részének. S valószínűleg ilyenkor más módon sem törődünk egészségünkkel.

Hibbein és Salem elmélete szerint azonban mindhárom állapot – az ellenségesség, a depresszió és a szívbetegség – egy közös tőre vezethető vissza: az omega-3 zsírsavak hiányára!

Egy másik japán tanulmányban, ahol két hónapon keresztül omega-3 zsírsavakat (átlagosan 512 mg DHA és 100 mg EPA) tartalmazó diétát alkalmaztak hiperaktív gyerekeknél, jelentős agresszivitás csökkenést tapasztaltak viselkedésükben.

Ez is bizonyítja, hogy a halolajban lévő omega-3 jó hatással van az agresszivitásra!

Összegezve tehát az omega-3 hiány és az omega-6 túlzott fogyasztása az agresszív viselkedés egyik kiváltó oka!

Nézzünk most hazai tapasztalatokat is:

Dr. Csobai Ildikó szemész főorvos évek óta használja praxisában az Eskimo termékeket.

A páciensei egy kérdőívet töltöttek ki, amelyek többek között az alábbiakról tudósítottak:

“A válaszadók már 1-3 hónap után érezték állapotuk javulását: nőtt a gyerekek figyelme, koncentráló képessége. Hosszabb ideig tudnak tanulni, dolgozni, nem fáradnak el olyan hamar, mint a halolaj szedése előtt. Magánéletükben is kiegyensúlyozottabbakká váltak, hangulati változásaik csökkentek. Mivel kevésbé érzékenyek, jobban tolerálják a környezetükben élőket, könnyebben alkalmazkodnak a gyors változásokhoz is. Mindezeknek köszönhetően nőtt az önbizalmuk, a munkához, kapcsolataikhoz való hozzáállásuk. Mellékhatásról nem számoltak be.”

A szülők elsősorban azt vették észre, hogy gyermekük kevésbé viselkedik ellenségesen környezetével, míg a tanárok a fizikai agresszió csökkenését figyelték meg.

Tehát agresszivitás esetén a halolajjal történő omega-3 pótlás eredményes lehet!

Kis gyerekeknek (14 év alatt) az Eskimo-Kids-et, 14 év felett az Eskimo-3 halolaj készítményt ajánljuk.

Az Eskimo halolajakat keresse a patikákban és a gyógynövény boltokban. Amennyiben nem jut hozzá cégünktől interneten bármikor rendelhet.

Bővebb információ és internetes rendelés: www.omega3wellness.hu


Gyermekkori börkiütések

A kiütéses betegségeket általában a fertőző betegségekhez kötik. Számos más betegség járhat azonban még kiütéssel, illetve olyan bőrelváltozással, melyek kiütések benyomását keltik. A tájékozódás megkönnyítése érdekében érdemes több fajta bőrelváltozást áttekinteni.

Pelenkakiütés. A pelenkakiütés főleg csecsemőkorban fordul elő, és a kicsi popsijának pirosas, gyulladt elváltozását jelenti. A vizelet, széklet savas maró hatására a bőr védőrétege sérül, a bőr kipállik, begyullad. A kipállott bőrön már mindenféle kórokozó könnyebben megtelepszik, a bőr gombával, baktériummal, vírussal felülfertőződhet, így a látott képet tovább “színesítik”.


A megelőzés és a kezelés elősegítése érdekében gondosan, minden vizelet- illetve székletürítés után tisztítsuk le a kicsi fenekét és cseréljük ki a pelenkát! Használjunk minden pelenkacsere alkalmával popsikrémet! Ha felülfertőződött bőrterületről van szó, akkor speciális krémmel kell kezelni a bőrt, melyet orvosuk írhat fel. Az is lehet azonban, hogy gyermekünk a pelenka anyagára érzékeny, ilyenkor érdemes másik fajta pelenkát vásárolni.

Allergiás bőrkiütés. A másik nagyon gyakori bőrkiütés az allergiához társul. Kialakulhat gyógyszerre, mosószerre, tisztálkodási szerre, rovarcsípésre, ételre, fémre, napsütésre és még számos egyéb dologra történő érzékenység esetén. A pirosas színű, a bőrfelszínből enyhén kiemelkedő kiütések általában arcon, törzsön, gyakran testszerte keletkeznek. Egy részük pontszerű, míg más részük csalánkiütésre emlékeztető, szabálytalan határú nagyobb kiterjedésű elváltozások. A rovarcsípések esetén a kiütés közepén található egy kis csatorna a szúrás helyén.

Hogyan deríthető ki, hogy mi okozta a kiütést?

Sokszor mi szülők magunktól mondjuk, hogy olyat evett a kicsi, amit korábban nem, vagy hogy mosószerváltás történt. Ha mégsem tudjuk az okot, orvosunk sokszor akkor is ki tudja azt következtetni. Időnként azonban valóban nehéz kideríteni a tényleges okot, ilyen esetekben vérvizsgálat lehet segítségre a diagnózis felállításában.

Fertőző betegségek

Rózsahimlő. A himlők közül a rózsahimlő napjainkban már elvétve fordul elő, mivel a gyerekeket kötelezően beoltják ellene 15 hónapos korukban. Előfordulhat azonban a fiatal felnőtt populációban, akik korábban nem részesültek védőoltásban. Magyarországon nagyon jó az oltási fegyelem, a lakosság nagy része részesült védőoltásban, sajnos azonban a környező országokban nem mindenhol oltanak sem a rózsahimlő, sem más kórokozók ellen, így időnként hazánkban is megjelennek ezek a fertőzések.

Ha még nem voltunk rózsahimlősek és nem oltottak be minket ellene, akkor gyermekvállalás előtt legalább három hónappal feltétlenül oltassuk be magunkat háziorvosunkkal, mert ha a rózsahimlőt terhesség alatt kapjuk el, az a magzat számára végzetes lehet!

Bárányhimlő. Az óvodáskorúak között gyakran fordul elő a bárányhimlő. Sajnos az a tapasztalat, hogy sokan még ma sem tudjuk, hogy is néz ki. A bárányhimlőt a Varicella Zoster nevű vírus okozza, cseppfertőzéssel (azaz köhögéssel, tüsszentéssel) terjed.

A jellemző hólyagos bőrkiütések megjelenése előtte 2-3 héttel a vírus már a szervezetben lappang, és a gyermek tüsszögéssel, köhögéssel folyamatosan fertőzi a környezetét. A lappangási idő után a betegség bevezető tünete a hőemelkedés, láz, rossz közérzet, orrfolyás. Ezután kis piros kiütések jelennek meg a törzsön, a hajas fejbőrön, melyek 5-6 óra múlva hólyagos, viszkető kiütésekké alakulnak át. A fertőzésnek van olyan formája is, amikor csak 1-2 kiütéssel jár, de sajnos előfordul szövődményekkel járó súlyosabb formája is.

Mit érdemes tenni?

Orvosuk hűsítő hintőport tud felírni a kellemetlen viszketés enyhítése érdekében. A gyermek ne fürödjön, hanem inkább zuhanyozzon! A kis beteg ne menjen közösségbe, különösen kismamák, idősek, beteg emberek társaságát kerüljék, mert rájuk nézve a bárányhimlő végzetes lehet

Lyme kór. A Lyme kór a kullancs csípése által terjesztett betegség. A csípés kapcsán a Borrelia burgdorferi nevezetű kórokozó kerül a vérbe, mely aztán megbetegíti a szervezetet és a Lyme kór elnevezésű betegséget okozza. Ennek egyik tünete az ún. erythema chronicum migrans, mely a kullancscsípés után 3-30 nappal jelentkezik. Jellemző rá, hogy a kullancscsípés helyén kis piros folt alakul ki, mely a szélek felé terjed, közepe kifehéredik és az elváltozás gyűrű alakú lesz, majd a testen számos helyen ugyanilyen elváltozás jelentkezik. Ha ilyet észlelünk, azonnal keressük fel házi gyermekorvosunkat! Sajnos a Lyme kór ellen védőoltás nem létezik, fertőzés esetén gyermekünk antibiotikum kezelést fog kapni.

Ótvar. Az ótvar főleg óvodás korúak között fordul elő, a betegséget baktériumfertőzés okozza. Ez általában gennyel telt hólyagos bőrelváltozás, legtöbbször az arcon, a száj környékén, mely a kicsi vakarózása által továbbterjed a vakarási nyomok mentén. A baktériumot a gyermek a fertőzött kezével viszi tovább a játékokra, a társa testére, így nem egyszer már 5-6 gyermek elkapja, mire az első orvoshoz kerül. Kezelése fertőtlenítő oldattal, baktérium ellenes krémmel történik a kicsi kezének, körmeinek gondos tisztítása mellett. Mivel fertőz, gyermekünk addig ne menjen közösségbe, míg meg nem gyógyult teljesen!